Senza di esso, le gambe perderanno peso rapidamente e i muscoli inizieranno ad atrofizzarsi. Dopo i 60 anni, assicuratevi di includerlo nella vostra dieta.
Sono sempre stato un uomo forte, un falegname di professione. Le mie braccia e le mie gambe sono i miei strumenti. Senza di loro, non sono niente. Ma qualche anno fa, ho iniziato a sentire qualcosa di strano. I miei fidati "strumenti" mi stavano tradendo.
Le mie gambe erano pesanti come il piombo. Le mie ginocchia erano deboli, prive di forze. Sollevare un sacco di cemento che prima lanciavo con una mano? Era già difficile! I miei muscoli stavano iniziando ad atrofizzarsi e mi sentivo come se mi stessi trasformando in un vecchio fragile.
Era terrificante. I medici si limitarono ad alzare le spalle: "È una questione di età, Viktor Ivanovich. È sarcopenia. Prendi le tue vitamine, muoviti di più". Ma a cosa servono le vitamine se le mie gambe riescono a malapena a sostenermi?! Sentivo che non era solo una questione di età. Stava succedendo qualcosa di più profondo.
Ho iniziato a scavare: ho parlato con atleti anziani, ho letto articoli scientifici e mi sono chiesto: cosa mangiavano i nostri nonni che a 80 anni tagliavano ancora la legna?
E poi ho trovato la risposta.
Ho scoperto un prodotto che tutti noi abbiamo ingiustamente dimenticato. Oggi vi racconterò la mia scoperta personale. Ho scoperto questo prodotto per caso, ma mi ha aiutato a ritrovare la forza nelle gambe, a ricostruire la massa muscolare persa e a sentirmi dieci anni più giovane.
Senza di esso, le mie gambe si sarebbero arrese molto tempo fa.
Preparatevi a una sorpresa:
