Un pasto sano, equilibrato e nutriente appositamente formulato per sostenere la femminilità e la bellezza, ricco di sostanze nutritive che supportano la salute ormonale, l'immunità e la luminosità della pelle.
La foto mostra un pasto completo e sano, pensato per sostenere la femminilità e la bellezza, ricco di nutrienti che supportano la salute ormonale, l'immunità e la pelle luminosa.
Ingredienti del pasto e loro benefici:
- Yogurt greco: proteine + calcio, sostiene le ossa e la digestione.
- Semi di Chia: fibre + acidi grassi omega-3, benefici per il cuore e la pelle.
- Miele: energia naturale + enzimi.
- Noci: fibre + vitamina E, benefiche per la pelle e il cervello.
- Polline d'api: proteine + aminoacidi, rafforza l'immunità.
- Semi di zucca: Magnesio + antiossidanti, benefici per l'equilibrio ormonale.
Questo pasto è perfetto per:
- Donne che cercano l'equilibrio ormonale naturale - Aumenta l'energia e la salute della pelle - Supporta la digestione e l'immunità
Ecco una ricetta completa per un pasto femminile e bello 👇
🥣 Ingredienti:
- 1/2 tazza di yogurt greco naturale (senza zucchero)
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 1 cucchiaino di semi di zucca
- 1 cucchiaino di polline di fiori
- 1 cucchiaino di miele naturale
- 2 cucchiai di noci tritate
- Una manciata di frutta fresca o secca (facoltativo)
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✅Vantaggi:
- Calcio + Proteine: Dallo yogurt per il sostegno di ossa e muscoli.
- Fibre + Omega-3: dai semi di chia, benefici per la digestione e la pelle.
- Magnesio + Antiossidanti: Dai semi di zucca, per l'equilibrio ormonale.
- Vitamine e minerali: Dalle noci e dal polline.
- Energia naturale: dal miele.
La preparazione :
